Vanessa By Vanessa

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Caruaru, PE, Brazil
Sou Caruaruense e Pernambucana com muito orgulho, tenho 30 anos... Filha do Deus Altíssimo, esposa de Eduardo, mãe de dois filhos lindos, corredora amadora, ciclista de fim de semana e amante de qualquer esporte que me tire do sofá!!

sábado, 11 de junho de 2011

Porque amar correndo é tudo de bom!!!

Gente, para os corredores apaixonados de plantão, seja por seu ou sua ficante, namorada(o), enrolados, maridos  ou esposas,  um excelente dia dos Namorados!!!!

Por que o importante nessa vida é: "Amar, amar, amar  e querer bem! Amor, amor amooooorr...Não faz mal a ninguém!" como bem lembra algum xote daqui dessas bandas!

E, se essa paixão é acompanhada da corrida de rua, aí é só correr para o abraço!

Para os corredores que têm o privilégio de correrem Bem acomapanhados, que esse dia dos namorados seja....
 Quente como uma corrida em dia de sol;
Acolhedora como uma corrida em grupo;
Xamegosa como uma corrida com o paquera;
Amorosa como correr com a família e
"Exaustiva" como correr uma maratona..rsrs!
 
 Para meus amigos do coração alado, basta continuar correndo um dia você encontra a linha de chegada!

Beijos e bons treinos!!!
Vanessa Torres

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Corrida Junina

Atualizando um, dois, trÊs!!
Galera não postei os treinos da semana passada por que as fotos ainda não foram enviadas para mim...e fica meio sem graça quando não tem nenhuma fotinha!

Bem, como não foram enviadas ainda, vou falar do nosso próximo encontro animado que ocorrerá dia 24 de junho! Será a Corrida Junina! Vamos percorrer alguns kms fantasiados de matutos e depois comer muita comida típica!!
Cidade toda enfeitada esperando por vocês!!


Vai ser um verdadeiro arraial corrístico!!

Quer participar? Bora simbora!!! Eu sei que eu vou!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Ideologiaaaaaa Eu Quero uma para Viver!!

Faz um ano que tenho lido relatos de pessoas que correm.

Alguns que correm profissionalmente sendo eles de curta, média, longa ou ultra quilometragem. Que, por conseguinte, seus recordes e superações são inspiração de muitos  de nós, corredores amadores. 
Alguns para atingir ideais de beleza. Para acompanharem pai, mãe, tia, avô, primo, filho, sobrinho, cunhado, namorado ou mesmo os amigos, que, na maioria das vezes, são FORÇADOS, sob pena de perderem o namorado ou amigo por falta de assunto... Rs. Pois, quem corre, quando há reunião, o assunto é? Corrida, claro!
Há o praticante eventual, que só corre fim de semana ou uma vez na semana, mas mesmo assim vive dizendo: Poxa! Depois que comecei a correr meu colesterol, pressão, triglicerídeos, tudo isso normalizou... Mas, quando termina o treino, só pensam em traçar uma boa feijoada, buchada, rabada... Na verdade, eles correm para poder comer, comer e comer!
Há também aqueles que, encontraram na corrida a fórmula de entrar em forma, emagrecer e conseguir aquele shape que dá inveja a qualquer lipoaspirada e plastificada que se encontre por aí. E, fala sério! Independente de qualquer motivação inicial, com treinos e uma boa alimentação, chega-se ao shape por conseqüência!
Há muitos estilos dentro desse universo democrático, eclético, divertido, saudável e contagiante.
Mas, há um, que eu quero vos falar, o meu estilo, do meu relato, o que me conduz a cada passada endorfinada e apaixonada.
Enquadro-me, enquadro não, pois nesse esporte eu não preciso conjugar esse verbo. Na verdade, eu faço parte de um todo. Como cita William P. Young, em seu livro A Cabana: “... Você não apenas vive no mundo, mas o mundo vive em você!”

Sou  parte daqueles corredores que suam a camisa por que realmente precisam FUGIR! Isso. Fugir, evaporar e sumir para poderem ter um momentinho de individualidade.

É a horinha do dia que é só seu! Todinho seu! Esquece-se dos problemas financeiros, domésticos e neuras existenciais... E olhe que não são poucas... Hehehe!

Sente-se os pêlos do corpo arrepiando a cada km percorrido. É endorfina na veia!

É momento de correr para poder: Pensar, escutar música, orar, agradecer, traçar objetivos, bater recordes, se superar, se obstinar e sentir o vento, suor e coração bater, bater em ritmo acelerado... Tum-Tum-Tum-Tum!

Aonde raiva, frustração ou mágoa vêm a ser alavancas a cada passada, com a sensação de afundar o asfalto. Impulsionadores de novos recordes pessoais e que ao mesmo tempo, são expurgados do corpo, como uma doença ruim... Uma verdadeira sessão de desencapetamento, como diria a blogueira Fabiana Amorim (Borra Correr 21km).

Tudo se converte em SUOR! Põe-se todas as mazelas para fora!
Renovação física, psicológica e espiritual. Isso mesmo, espiritual. Pois, sinto Deus me dando forças, me renovando, me orientando e me dando o privilégio de poder viver isso tudo!

Faço da corrida de rua, uma filosofia, uma ideologia de vida!

Como diria Cazuza: Ideologiaaaaaaaaaaaaaa, eu quero uma para VIVER!

Pelo ao menos esse é o meu “feeling corrístico”.

Eu quero VIVER em lato sensu! Viver muito e correndo muito!

E você? Já é parte de algum todo?

Beijão                                     
Corredora Pernambucana

terça-feira, 31 de maio de 2011

Domingo tem LOngão? Tem Sim Sr.!

Tudo é motivo de festa e Reunião. Então, no sábado antecedente ao longão do domingo, nos reunimos com o intuito de traçar nosso percurso dos 10km! E o que você acha que aconteceu? Só fizemos Comer, comer e comer...hehehehe!
Muita comilança! Da esqu. para dir. Edu, Eu, Afonso estreante, Serginho, Bruno, Eduardo, Branco e Mila!!
 Mais um domingo de longão e o Expresso Canelinha compareceu em peso! Mais pesado na balança e na cosciência, depois de tanto churrasco e pizza!Rs.

A ausência dos caminhates e de nossa amiga Mariana Cordeiro, fizeram muita falta.

Bem, essa semana tivemos a estréia de Nathália, esposa de Jr., que começou a correr. E cá para nós, muito bem! Correu 3km e caminhou 4km. Bom início!

Nathália Ludmila nossa estreante! Parabéns Nathi, você foi muito bem!

                                           
O PERCURSO DOS 10KM


Essa foto de satélite tá muito antiga, deve ter uns 30 anos, nem o shopping tinha!rsrs

10.140 km de subidas e muito sol.

Com muito sol e muitas subidas, ufa! Mas consegui baixar o tempo dos 10km, de 1h08min para 1h03min.
Detalhe, como Célio e Branco correm muito, eles ficavam voltando para acompanhar o grupo, porconseguinte eles percorreram bem mais que 10km.

Depois dos Kms percorridos, um bom café da manhã para recuperar!
Para recuperar!!
Famintos!! rsrsrs..

É isso galera, os treinos em grupo estão sendo às Terças e Quintas às 8h00min (ponto de encontro: Rio Branco, em frente ao Banco do Nordeste) e como o São João terá início essa semana, faremos os longões no sábado à tarde, às 16h00min, ponto de encontro: minha residência.

Por falar em São João, além de corredores todos pernambucanos somos "juninos de sangue", então segue a programação do São João da Capital do Forró, Caruaru é Claro! Para quem quiser vir nos prestigiar!

Programação:
Dia 04 de junho – Genaro e Walkiria, Elba Ramalho e Cavalo de Pau;
Dia 05 de junho – Assisão e Sirino e Sirano;
Dia 09 de junho – Cangaia de Jegue e Brucelose;
Dia 10 de junho – Amazan, Flavio José e Eliane;
Dia 11 de junho – Cavaleiros do Forró, Clã Brasil, Maciel Melo e Mastruz com Leite;
Dia 12 de junho – Waldonys;
Dia 17 de junho – Forró da Curtição, Petrúcio Amorim e Limão com Mel;
Dia 18 de junho – Chiclete com Banana, Paulinho Leite, Forró do Bom e Amigos Sertanejos;
Dia 19 de junho – Estakazero e Arreio de Ouro;
Dia 22 de junho – Pinga Fogo, Soxote Á e Forró da Galega;
Dia 23 de junho – Garota Safada, Jorge de Altinho, Santana e Brasas do Forro;
Dia 24 de junho – Israel Filho, Nando Cordel e Magníficos;
Dia 25 de junho – Mel com Terra, Novinho da Paraíba e Geraldinho Lins; Muito boooommm!!!
Dia 26 de junho – Zé Ramalho e Capim com Mel;
Dia 28 de junho – Gean Mota e Calango Aceso;
Dia 29 de junho – Aviões do Forró, Targino Gondim e Alcimar Monteiro.


É isso, e eu? Continuo Correndo e forrozando!
Bons Treinos  e muito forró, pamonha e canjica a Todos!
Beijão,
Vanessa Torres
Corredora Pernambucana!