Vanessa By Vanessa

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Caruaru, PE, Brazil
Sou Caruaruense e Pernambucana com muito orgulho, tenho 30 anos... Filha do Deus Altíssimo, esposa de Eduardo, mãe de dois filhos lindos, corredora amadora, ciclista de fim de semana e amante de qualquer esporte que me tire do sofá!!

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

I Corrida Tv Asa Branca

Minha demora em postar foi uma Virose!!!! Ainda morimbunda, mas viva!!!

Caruaru, 19 de dezembro de 2010...


Um dia de sol, mas um solzinho discreto... escondido entre as nuvens que queriam nos apreciar....rs...

Estou na minha cidade que amoooo, Caruaru, sede da I Corrida Tv Asa Branca, filiada Globo, que foi Show de bola para os 600 participantes que estavam presentes para pratica esportiva da CORRIDA de rua.

Pronta para minha última corrida "oficiá"...rs, encontro com minhas companheiras de corrida Monica e Mari, que por sinal arrasaram no último post, como sempre vale a pena conferir.


Antes da corrida o clima era de festa, eu e Mari dizia bora tirar foto para colocar no blog....rsrs!!! (Acima) Eu e o Rei do Baião Luiz Gonzaga.....(ao lado e abaixo companheiras e amigas Mônica Cordeiro e Mariana Cordeiro.











<---Mari, olho de águia, não perde uma, encontrou José João da Silva Bicampeão da São Silvestre e lá fomos nós tirar foto "para o blog" rsrsrs.....E olha ele aí, muito simpático! Encontrei com o pessoal o qual corri os 10 km da Corrida Rústica, em especial Maria um amor de pessoa e também um exemplo de Vida.










Mais um famoso para a coleção de fotos, para vc vê como foi prestigiada a corrida, Marcos Pereira de Garanhuns, ganhador de algumas maratonas.... advinha quem ganhou essa prova Masculina com o tempo de 13min os 5km?

















Alongamento antes da corrida....agora com Joelma amiga de Mônica que veio do Recife nos prestigiar.........Deu-se a Largada, o clima parecia que iam tirar o pai da forca e pareciam que era mais a linha de chegada, que a linha de largada...kk....Mas, como previ nos primeiros 500m já tinha gente caminhado, eu segui no meus ritmo, fazendo a média de 6min/km. o percurso muito laderoso, mas tranquilo, terminei com o tempo de 27min59s...o clima era só de festa...eu e as meninas após a prova e o café da manhã oferecido pela organização.


Depois da corrida, marcamos para almoçar no Restaurante Diamante da Serra, onde serve comida regional de primeira linha, com uma vista privilegiada da minha cidade querida....com direito a xerém com galinha e filé de bode com um feijão verde...huuuummmmm.....bem merecido, diga-se de passagem, fechamos o dia com chave de ouro!












































Turma reunida, eu com meu mais novo no colo, Eduardo marido, Mônica, Mari e Rafa no colo, e Diego marido de Mari....


A corrida foi ótima e serviu de desculpa para reunir os amigos e cativar ainda mais amizades maravilhosas que quero ter pelo resto da vida!!!

É isso aí gente, desculpa pela demora, mas fim de ano, férias e problemas famíliares fazem parte do cotidiano de todos nós. Mas tô de volta com pique pra meus 21km.....META 2011!!!

sábado, 18 de dezembro de 2010

Ùltima corrida Oficial do ano!

I Corrida da Tv Asa Branca, será realizada no dia 19/12/2010, com o percurso de 5 km, na minha cidade de Caruaru.

Não tinha maneira melhor de terminar o ano que participando de uma prova como essa. Tuda indica que será um evento muito organizado com trânsito fechado, sinalização, água e com apoio da PM e Destra!!

A inscrição foi gratuita e para quem ainda tá afim de correr amanhã, pode vir que serão realizadas inscrições antes da corrida.

Minha alegria é duplicada, por correr e por ser em minha cidade. Fico muito feliz por meu esporte tá ganhado força onde moro.

O objetivo da prova é trazer pessoas à pratica de esporte, para pomoção da saúde e bem-estar. Então terá o tempo de 2hrs para finalização do percurso.
Então meu objetivo é curtir a corrida, conhecer novos corredores e confraternizar um ano excelente de corrida com os amigos!!!

Então gente, Vamos Correr!!
Xeruuuuu
e até!! Porque eu, eu continuo correndo!!!
Corredora Pernambucana

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Brinquedinho novo!!!! Garmin forerunner405cx


Fiquei tão feliz com o presente do maridão!!

Para testar meu brinquedinho novo, de tão empolgada que eu tava fui treinar no domingo às 10h40min...solzinho básico...mas, passei uma tonelada de protetor solar e fui eu correndo!!

O treino de apenas 29 min mas de muitooo sol, fiz apenas 4,433km...apenas para testar e ver o fucionamento da máquina....AMeiiii!!..

Mas ainda eu tô apanhado para mexer no programa, o mapa não tá aparecendo o nome das ruas etc....

Mas as minhas parciais foram:

1km 5:59:52''
2km 6:18:85"
3km 6:38:44"
4km 6:59:05"
433m 3:06:50"

Aprovadissímo!!!

Agora vou poder colocar os percusos aqui no blog para vcs acompanharem meus treinos. Mas deixa eu aprender mexer no programa direito.

Bjãoooo, e eu?

Continuo correndo
Corredora Pernambucana